เช็คความปลอดภัยก่อนเริ่ม ฟรีข้อ 1 จาก 7
ตอบตามจริงนะครับ ข้อไหนไม่แน่ใจให้ตอบ “ใช่” ไว้ก่อน ปลอดภัยกว่า
ช่วงนี้ไหล่เคยโดนกระแทกแรง ๆ หรือเกิดอุบัติเหตุไหม
เช่น ล้ม ชน หรือของหนักตกใส่ไหล่
ทุกข้อต้องตอบ จึงจะเห็นผล
ตอบตามจริงนะครับ ข้อไหนไม่แน่ใจให้ตอบ “ใช่” ไว้ก่อน ปลอดภัยกว่า
ตอบแล้ว 0 จาก 7 ข้อ
ทำไมต้องเช็คก่อน
- บางอาการต้องให้แพทย์ดูก่อนออกกำลังกาย
- ไม่ถึง 1 นาที ไม่มีค่าใช้จ่าย
- ถ้าเจอสัญญาณเตือน ระบบจะแนะนำให้พบแพทย์ก่อน ไม่ปล่อยให้เริ่มเอง